Integrativer Prozessworkshop: Eine achtsame Reise in die prä-, peri-und postnatalen Erfahrungen deines Da-Seins.
​In diesem achtsamen Prozessworkshop laden wir dich ein, in die tiefen Schichten deines Seins einzutauchen. Unser Fokus liegt auf der prä- und peri -und postnatalen Zeit, einer Reise zu den Wurzeln deines Lebens, zu den ersten Erfahrungen, die dich geprägt haben – noch bevor Worte diese Geschichten erzählen konnten.
In einer unterstützenden und wohlwohlenden Kleingruppe von 5-6 Personen schaffen wir einen heilsamen Raum für die Weisheit deines Körpers. Denn der Körper erinnert sich an all das, was vielleicht im Verstand verborgen bleibt.
Du selbst legst die Erforschungsabsicht deiner Reise fest.
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Durch traumasensible Begleitung, Reflexion, sanfte, achtsame Bewegungen& Atembewusstsein wie auch Pausen begleiten wir dich dabei, diese Erinnerungen zu erspüren und sie zu integrieren. Dabei wirst du von der achtsamen Präsenz und dem Mitgefühl der TeilnehmerInnen in unserem "Gebärmutter Herzfeld" liebevoll unterstützt.
Der Focus in unserer Arbeit liegt vor allem in der Regulation des vegetativen Nervensystems und der Transformation, den dieses einmalige, ressourcierende, schöpferische Feld bietet.
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Wir alle tragen die Spuren früher Bindung- Muster, Gefühle und Emotionen oder vielleicht auch traumatischer Geburtserfahrungen/Schock mit uns, die sich auf unser jetziges Leben bewusst oder unbewusst auswirken und den Kontakt zu uns selbst oder zu unserem Umfeld stark beeinflussen oder gar beeinträchtigen können.
Beispielsweise fühlt man sich getrennt, abgespalten oder betäubt oder man wird aus unerklärlichen Gründen schnell wütend, zutiefst traurig, überängstlich oder ist ständig unruhig, schnell gestresst.
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Das mindert unsere Lebendigkeit und Resilienz.
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In diesem Kurs öffnen wir gemeinsam einen sicheren Raum, um diese Muster oder Erfahrungen zu erkunden.
Gibt es Ereignisse oder Gefühle aus der Kindheit – vielleicht sogar aus der Zeit vor oder während deiner Geburt –, die in dir nachklingen und dich unbewusst beeinflussen?
Dieser Workshop lädt dich ein, innezuhalten und zu spüren, wo dich dein Lebensweg bisher hinführt. Es ist ein geschützter Raum für Selbsterforschung und Heilung, in dem du dich fragen darfst:
• Welche Muster und Glaubens- sätze wiederholen sich in meinem Leben?
• Trage ich noch alte Geschichten oder Verletzungen in mir, die mich belasten?
• Wie kann ich meinem Körper und meinem inneren Erleben mit mehr Achtsamkeit begegnen?
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​Gemeinsam tauchen wir ein in einen achtsamen Prozess, der liebevoll, tiefgehend und transformierend ist. Dieser Workshop ist eine Einladung, mehr in Einklang mit dir selbst zu kommen und die Freiheit zu finden, dein Leben mit Klarheit und Offenheit zu gestalten.
​​Fühl dich eingeladen, in einen Raum einzutreten, in dem alles, was du mitbringst, willkommen ist – genau so, wie du bist.
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Ablauf und Voraussetzungen:
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Der Workshop ist ein eintägiger Prozesstag für Erwachsene.
Deine persönliche Erforschungsreise dauert ungefähr 2-3 1/2 Stunden.
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Die Teilnahme setzt physische und psychische Gesundheit sowie Bereitschaft zur Selbstreflexion voraus.
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Die Vorbereitung erfolgt durch einen Fragebogen zur eigenen Geburtsgeschichte.
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Das Ziel ist es, durch bewusstes Erleben neue, heilsame Erfahrungen zu machen und diese im Alltag zu integrieren.
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​Dieser Workshop wird beim Da-Sein Institut für die Ausbildung Pränatal-und Geburtstherapie anerkannt.
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Unsere Daten:
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Feitag 4.Juli 2025
Freitag 19.September 2025
Freitag 31.Oktober 2025